Секреты эффективной работы из дома

Все больше людей стремятся к дистанционной работе. Это значительно экономит время. Вы можете быть редактором, PR-специалистом, бизнесменом, писателем, да кем угодно. И работать дома за своим компьютером.

Однако многие возвращаются на работу в офис, по одной причине. Их эффективность падает. Они просто не научились работать дома, предоставленные сами себе.

Итак, маленькие секреты, которые помогут вам работать из дома лучше, чем в офисе.

Научитесь правильно говорить.

Чтобы не прослыть среди знакомых и родственников бездельником, которые будут постоянно пытаться отправлять вас на «нормальную работу», подрывая этим вашу веру в себя, нужно правильно говорить.

Скажите всем интересующимся, чем вы заняты, что вы работаете из домашнего офиса. Звучит солиднее, и вопросы отпадают. Даже, если вы убежденный фрилансер, не сообщайте это тем, кто вас не готов понять. Также, давая ваши контакты по работе, говорите, что это телефон вашего домашнего офиса. Кстати, лучше завести для работы отдельный номер.

 Создайте собственный дресс-код.

Найдите вещи, в которых вам комфортно работать. Но только не пижаму, которая ассоциируется со сном. В этой одежде вы должны только работать. Для домашних дел надевайте что-то другое. Постепенно ваше подсознание само будет включать вас в рабочий режим, как только вы переоденетесь в свою «форму».

Не становитесь социопатом.

Общайтесь с коллегами по телефону, встречайтесь с ними где-либо раз в неделю, если вы находитесь в одном городе. Изолированность от общества может привести к нервному истощению. Не ограничивайте себя общением только с домочадцами.

Используйте систему 60-60-30.

Первые 60 минут, не прерываясь ни на что, даже на ответы на звонки, занимайтесь одним делом. Следующий час – другим. И 30 минут – отдых. Лучше если вы эти полчаса потратите на прогулку, гимнастику или пробежитесь по дому со шваброй или пылесосом. В общем, отдых должен быть активным. Если чувствуете, что истощены, позвольте себе 20ти минутный сон. Он восполнит ваш энергетический запас. С непривычки будет трудно сразу перейти на такую систему. Попробуйте сначала применить ее один раз в день, потом два, а далее использовать для всего рабочего времени. Вы сами увидите, как повысится ваша продуктивность, а энергия не будет покидать в течение всего дня.

Составьте себе рабочий график.

Вычислите свои самые продуктивные часы и составьте в соответствии с ними рабочий график. Важно придерживаться его ежедневно. Дисциплина – первая ступенька к успеху.

Стакан воды.

Выпивайте ежедневно, когда встаете, стакан чистой воды. А потом идите в душ и так далее. Вода пробудит ваш организм гораздо лучше, чем кофе. Держите также стакан с водой всегда на своем столе. Во время работы вам не нужно будет отвлекаться и идти на кухню, чтобы попить. А когда почувствуете приближающуюся усталость, все тот же стакан негазированной прохладной воды приободрит вас.

Однако не отказывайтесь и от кофе, если вы его любите.

Оно не помешает вам в рабочем процессе. А если в офисе вы раньше постоянно употребляли этот напиток, то даже ассоциативно настроит вас на работу.

И последнее. Рабочее место должно быть чистым и комфортным. Позаботьтесь об удобном сидении, хорошем освещении, кондиционере или вентиляторе.

Эффективного вам труда!